Općina Centar i Centar za izvrsnost u poduzetništvu Sarajevo organizuju besplatnu Help Desk sesiju pod nazivom „Male navike, velike promjene“, koja će se održati 17. septembra 2026. godine sa početkom u 18 sati.
Help Desk sesija će se održati u prostorijama Centra za izvrsnost u poduzetništvu Sarajevo na adresi Alipašina 45 – Vila Braun (bivša Američka ambasada). Sesiju će voditi Renata Lačević, edukatorica i stručnjakinja za prevenciju raka, promociju zdravlja, psihologiju ovisnosti i promjenu životnih navika, sa više od 18 godina iskustva, te vlasnica firme HabitPlus, koja se bavi podrškom u procesu prestanka korištenja nikotinskih proizvoda i promjene životnih navika.
Tokom sesije će se razgovarati o tome kako nastaju navike, šta utiče na njih i kako počinje proces promjene, uz poseban fokus na nikotinsku ovisnost i korištenje nikotinskih proizvoda.
Učesnici će imati priliku bolje razumjeti kako nastaje nikotinska ovisnost i zašto je prestanak pušenja težak, kakvu ulogu imaju navika, okruženje, stres i emocije, kao i kako prepoznati situacije koje pokreću potrebu za cigaretom ili drugim nikotinskim proizvodom.
Poseban fokus će biti na prvim koracima u procesu promjene, od prepoznavanja vlastitih razloga i motivacije, do praktičnih načina na koje možemo reagovati kada se pojavi potreba za određenom navikom.
Kroz interaktivan razgovor i praktične vježbe, učesnici će imati priliku istražiti vlastite navike, postaviti pitanja i bolje razumjeti šta utiče na njihovo ponašanje i kako zapravo počinje održiva promjena.
Ova sesija namijenjena je pušačima i korisnicima nikotinskih proizvoda, nepušačima, roditeljima, članovima porodice i prijateljima osoba koje koriste nikotin, kao i svima koji žele bolje razumjeti nikotinsku ovisnost, navike i proces promjene.
Učešće je besplatno, a broj mjesta je ograničen.
Prijave putem prijavnog obrasca: https://forms.gle/bTggb2179cfVDugQ9, navedeno je u saopćenju Općine Centar.
-
-
-
-
