Nekoliko godina trajanja pandemije, rat u svijetu, sve veća poskupljenja svakog čovjeka ne mogu aposlutno ostaviti ravnodušnim. Kako sačuvati svoje mentalno zdravlje, znati potražiti pomoć i drugim sličnim temama jutros u Sarajevskom jutru sa psihologinjom Sandrom Zaimović.
Psihologinja Zaimović ističe kako psihoterapeuti pomažu ljudima i njihova su “produžena ruka” koja im pomaže da u sebi pronađu sigurnost i ojačaju mehanizme koji će im pomoći da što bolje pobrinu se o sebi i svom zdravlju.
“Značajno je da mi svi imamo kapacitete kako se nosimo sa stresom. Naš narod živi u konstantnom strahu. Mehanizmi se u svakom od nas grade. Svako od nas ima tačku pucanja, i značjano je da radimo na sebi i tražimo podršku u društvu, porodici i prijateljima. Ukoliko je nema dovoljno ili nikako, potrebno je portažiti stručnu podršku.”- kazala je gošća Sarajevskog jutra, psihologinja Zaimović
